“Silmade sulgemine ei aita. Tuli põleb eredamini pimedas.” Suzanne Collins 

Kui ärevus segab Sinu elu – vabasta end sellest! 

Kardad vigu teha ja muretsed üleliia selle pärast, mida teised Sinust arvavad?

Oled enda suhtes kriitiline ega suuda enda juures midagi head leida? 

Tunned ohtu ja paanilist hirmu igapäevaolukordades, mille peale Sinu keha reageerib pearingluse, südamekloppimise, raskendatud hingamise ja muude sümptomitega?  

Need on vaid mõned näited sellest, kuidas ärevus meid mõjutab. 

Pidev ärevustunne avaldab olulist mõju nii meie vaimsele kui füüsilisele tervisele ja võib meie elu õudusunenäoks muuta. Sa ei pea selle olukorraga oma elus leppima, seda saab muuta!  

Ärevus ei ole elu paratamatu osa ja enamasti on selle tekkemehhanismiks meie minevikusündmused. 

Vabasta ennast ärevusest online programmi “ÄREVUSEST VABAKS” abil  

Osalustasu 129 eurot 

NB! Kursusel osaledes nõustud teenuste kasutamise tingimustega.

Kursus koosneb kolmest online koolitusvideost, audiofailist ja harjutustest, mis aitavad Sul kursuse jooksul ärevusest vabaneda. Koolitusvideote kestus on kokku umbes 130 minutit. 

Kursuse saad läbida interneti vahendusel (arvuti või telefoni abil). Õpi oma ärevusest vabanema just seal, kus Sulle kõige paremini sobib. Koolitus on vaadatav 1 aasta jooksul alates ostust.

BOONUS: kursusel osalejatele loodud privaatne tugigrupp Facebookis, kus saad igakülgset abi ja vastused tekkivatele küsimustele, et oma eesmärk saavutada.  

Vabasta ennast ärevusest ja viid kõik oma unistused täide!