Negatiivsest positiivseks 6-nädalane programm

“Käesoleva aasta algusest peale tundsin, et ma olen iseendaga meeletus konfliktis – mul on ju armastav mees, terved ja toredad lapsed, katus peakohal ja kõht täis, mul on töö, millest unistavad paljud – kuid hoolimata sellest kõigest ma ei olnud absoluutselt mitte millegagi rahul. Ma nutsin peaaegu koguaeg, olin närviline ja hästi kergesti ärrituv.Ma ei mäletanud, kuna ma viimati korralikult magasin, iga öö nägin õudusunenägusid, mõned korrad kogesin ka luupainajat. Hommikul ärgates ootasin tööpäeva lõppu, et saaksin teleka ette minna ja ennast ümbritsevast maailmast taaskord välja lülitada. Ma ei tahtnud enam süüa teha ega süüa – ainult mõte toidulõhnast ajas mul kõhus keerama ja see tundus nii raske ja nii mõttetu… Peale järjekordset break-downi soovitas mu elukaaslane psühhiaatri juurde minna. See oli minu jaoks äratus, kuna teadsin, et ta ei ütle seda selleks, et mulle haiget teha vaid sellepärast, et muretseb. Psühhiaater kirjutas mulle antidepressandid – juba esimesel kohtumisel! Ostsin rohud välja, vaatasin seda karpi ja mõtlesin, et kas ma tegelikult ka tahan elada antidepressantide mullis? Suruda maha kõik oma emotsioonid? Ei, ei tahtnud. Heidi soovitas mulle Negatiivsest positiivset programmi ja haarasin sellest soovitusest 10-küünega kinni. Läks natuke aega enne, kui ma kätte võtsin ja koolitust läbima hakkasin – see tundus kurnav, raske nii emotsionaalselt kui füüsiliselt. Ma oleks tahtnud ainult magada ja nutta. Juba peale esimest videot ma oskasin rohkem hinnata seda, mis mul on. Mida päev edasi, seda tänulikumaks ja rõõmsamaks ma muutusin. Ma armastan head toitu ja mulle meeldib head toitu valmistada. Ma naeran rohkem ja muretsen ning nutan vähem. Ma oskan tunda rõõmu väikestest asjadest, mis varem tundusid minu jaoks mõttetud või elementaarsed. Ma magan hästi ja tunnen ennast oluliselt energilisema ja puhanuna. Ma ei näe enam õudusunenägusid. Ma hindan iseennast rohkem, ma tean, mis on minu jaoks päriselt hea ja mida ma päriselt vajan. Kui mul tekib mõte, et oh, täna tahaks krõpsu või šokolaadi ja ma neid siis sööma hakkan – nad käivad suus ringi, hakkavad vastu ja ma ei saa neist maiustest enam sellist rahuldust nagu varasemalt – olin harjunud ennast maiustega lohutama, oma tuju tõstma. Tundub, et nüüd ei ole seda enam vaja, kuna õnnelikkuse ja rahulolu tass, mida ma varasemalt täitsin šokolaadi ja muu jamaga, on servani täis päris õnnelikkust ja päris rahulolu.” 

Tea

"Suured tänud, Heidi, suurepärase koolitusprogrammi eest! Minu jaoks oli see tõepoolest punktist A jõudmine punkti B ehk siis negatiivsest positiivseks 😊 Protsess algas juba siis, kui tegin otsuse programmis osalemiseks. Juhtunud on nii, nii palju imelist ❤️Olen saanud teha seda, mida ei pidanud võimalikuks ning kogeda seda, mida ei pidanud võimalikuks. Lisaks käia reisil, mida ei pidanud võimalikuks. Igas eluvaldkonnas on toimunud liikumine paremuse poole. Programmis õppisin väga palju juurde, sain mitmeid "ahhaa" ja "ohhoo" efekte. Avastasin endas asju, mida ei arvanud eksisteerivat ja teemad olid minu jaoks väga põnevad. Ees ootab nii palju head ja ma olen väga rahul, et selle koolituse valisin ❤️ Miks mul tuli nii kange tahtmine see tagasiside siia kirjutada? Sest "kirsiks tordil" kirjutas tütar mulle õhtupoolikul messengeri - homme õhtul on mul NPA. Rõõmupisarad tulid silma, sest see on meile suur, suur samm edasi. Tänud veelkord!💚😊💚"

Ilona

"Mina võin küll öelda, et koolituse pealkiri "negatiivsest positiivseks" kehtib 100%. :) Kui kursust alustades 3 kuud tagasi olin punktis, kus kogu elu tunduski hall, mõtetu, lihtsalt vedasin end elust läbi, ilma rõõmuta, siis nüüdseks on kõik muutunud. Südamest tuleva rõõmuga ütlen, et naudin igat oma päeva, elu on ilus ja kõik on võimalik! :) ❤️"

Maigi